Xiaomiの体組織計をGarminConnectに連携させる

今、シャオミの体組織計を使ってるんですが、GarminConnectに連携できないものかと調べてみました。

そしたらタニタの体組織計を連携させてる人がいたので、それを参考に設定してみたら、ちゃんと連動できました。

GarminConnectはMyFitnessPalというレコーディングダイエットのアプリと連携ができるので、MyFitnessPalに体組織データが入ってくればOK。

実は自分、前からMyFitnessPalを使ってたんで、すでに体組織データが入ってました。
ということでGarminConnectとMyFitnessPalを連携させれば設定完了。

実際はアイキャッチ画像の通り、いろんなアプリを経由してます。

Mi Fit → ヘルスケア → MyFitnessPal → GarminConnect

GarminConnectに情報が集約されるの、すごく良い。
ちょっと本当にサイコンも欲しくなってくる。

コロナで運動量が減って体重がひどい事になってるので、今、ダイエット中です(^^;)

ここ数年使ってなかったMyFitnessPalを使いだしたら、良い感じに痩せてきました。
前回ダイエットした時も、これで目標体重まで痩せれたので、やっぱりレコーディングダイエットって効果大だと思います。

食べるもののカロリーを意識するのって大事ですな。

今回は前回ほど痩せようとは思ってないので気楽にやってますけど(^^;)

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