ステムの交換

ハンドルが遠い気がしたので、ステムを10mm短くしました。
元々、100mmが付いていたので90mmですね。
ステムは、FSA OMEGA OS-168(ハンドルクランプは31.8mm) というのにしました。
アルミの安いやつです。
重さを計ってみたのですが、133.5gでした。
元々付いてたSpecializedのステムが、133.14g。
短くなったにも関わらず重くなっとるがな(^^;)

写真ではあんまり違いが分かりませんが、乗ると結構違います。

これで当分走ってみて、まだ遠いようなら80mmにしようかな。

あと、ハンドルの幅も気になっています。
今のは芯芯で420mmなんですが、自分にはちょっと広いようです。
次はハンドル変えようかなぁ。

ビンディングペダルにして変わったこと

ビンディングペダルにして、500Km以上は走ったので、レビュー的なことでも書こうかなと。
※ あくまで初心者の言うことなんで、アテにはするなよ!

変わったと思うところ

よくフラペとはぜんぜん違う!坂が楽になった!とか言いますよね。
自分の感覚では「う〜ん、ちょっと楽になった気がするけどぉ〜新しいアイテムでテンションあがってるだけかな?」程度です(^^;)
坂が嫌いだからかもしれませんが、とりあえず胸をはって「うん、かなり楽になった!」とは言えないです。

あと速度ですが、これはぜんぜん早くはならん!
うちの近所のある直線(800m)だけ、いつもがんばるのですが、フラペの時の記録を抜けないです(^^;)
平均速度にしてもほとんど変わりません。

じゃあ、変えても意味なかったかと言うと、そうでもなくて、立ちこぎ(自分のはダンシングなんてカッコいいもんじゃないです)はかなりやりやすくなりました。特に下ハンの時。
あと、路面が悪いところでペダルから足がズレないのは大きいです。
これだけでも変えて良かったと思えます。

あっ、あともう一つあった。
長距離走った時、足の裏が痛くならん!
これは靴の裏が硬いせいですかね。
なんせフラペの時は底のうっすい靴で乗ってたので(^^;)

みんな大嫌いタチゴケ

まだ自分は運良く?そんな怖い思いをしたことはないです。
オートバイに乗ってたせいか、左足から地面に付くクセがあるので、今のところ大丈夫そうです。
ただ、100Km以上乗って、足に力がなくなってくると、力を入れないと外れない感は出てきます。
これはただの筋力不足ですかね(^^;)

結果

速度が上がるとか、坂が劇的に楽になるっていうことはなかったですが、ペダルと足がひっついてるっていう安心感はあります。
自分みたいな素人じゃなくて、ベテランさんだと速度とかペダリングの楽さなんかにも関係してくるのかもですが、今のレベルだとこんなもんしか違いが分からんかったです。

ビンディングペダルに変えたからといって、体の不調(たとえば膝が痛くなるとか)が出てきたってこともないです。
これはあのフロート機能が関係してるかどうかは分かりません。
なんせ、このビンディングペダルが最初なんで。

まぁ、とりあえず変えたことは良かったかなぁ〜と思ってます。

サイコンが使ってみたかったので走る

寒いしダルいので乗り気もしなかったんですが、サイコンを使ってみたくて走りました。
上の画像は「Lezyne GPS Root」というWebサイトから見た走行データ。
めっさ見にくい。

でも、Strava連携できるのでいつもの使い慣れた画面で見ることも可能です。
↓がStravaの画面。

取れるデータが増えて賑やかになりました。
心拍だけ、ぜんぜん上がり下がりがないので、ちゃんとログ取れてないかも。
ハートレートモニターの付ける位置が悪かったかな。

もうちょっといろいろ試してみようと思います。