1週間ぶりに走る

先週の連休は零さんと走った後、風邪でずっと寝込んでました(^^;)
こんなひどい風邪、ほとんどひかないんですけどね。
今回はひどかったです。
結局、平日も風邪を治すべく、自転車には乗りませんでした。

で、今日、風邪も大分と良くなってきたので少し多摩川CRを走りました。
24Kmくらいしか走ってないのにえらく疲れました(^^;)
病み上がりだからなのか、1週間乗ってなくて退化したのか、軽くふくらはぎまでツる始末…

体調整えてちょっとずつでも慣らしていかないとなぁ。
元々、大して走れないのに、これ以上走れなくなったら悲し過ぎる(^^;)

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)