1年3ヶ月ぶりにローラー回しました。

最後にローラー回したのは2023年1月っぽい。

それまで運動してなかった訳ではなく、それ以降は2023年の10月までランニングしてました。

2023年の10月に会社で役職付いてからは、まったく運動せず…

なんかねぇ、ちょっと疲れて運動する気になれなかったんです。

でも少しだけでも、また運動習慣つけようと思い、ローラーを回してみた訳です。

とりあえず今日は20分だけ。

まぁ、流石にそこまでは疲れませんでしたが、明日、筋肉痛やったらどうしよ(^^;)

軽くでも運動しよ。たまには心拍数上げんと、心臓が怠けそうなんで。

今までMINOURAのマットを使ってたんですが、ボロくなって黒い粉が出るようになってきたので交換しました。

今回はホームセンターで売ってるPVCマット。
厚みはないけど別に大丈夫な気がする。
音がうるさくなったり、漕いでる時にずれたりするようならその時に考える。

これで問題ないなら安上がりで良いんだけど。
あとは耐久性。MINOURAのはだいたい2年でダメになりましたが、これはどれくらいもつかな。

緊急事態宣言が解除されて、もう少し暖かくなったら外を走りたいな。

Allezの「Axis Sport」にも固定ローラー用のクイックレリーズを付けようと思いAmazonで中古を購入。

これでポジションの調整とかする時にいちいちクイックレリーズの付け替えしなくて良くなる。