今日は零さんの仕事が休みだったら江ノ島にいきましょうという事になってたんですが、残念ながら仕事だったのでぼっちで走ってきました。
で、特にぼっちで行きたいところもなかったので、飯田牧場にアイス食べに行くことにしました。
そこまで行くなら江ノ島まで行ってこいって話もあるんでしょうが(^^;)

今日はこまめにかけ水

昨年の夏、暑さ対策で一番効果があったのが、かけ水。
なのでボトルを2本持っていって、一方をスポーツドリンク、もう一方を水にしておき、20Kmに1回は頭から水を掛けました。
かなり楽になります。

で、こういう日陰になっていて風の通るところで頭から水をかぶると、すごい涼しい。

境川の休憩所でボトル補給

おなじみの境川の休憩所。

ここで水もスポドリも補給。

今日は暑かったので、いつもよりたくさん飲みました。

飯田牧場到着

境川CRに入ってしまえば飯田牧場まではすぐなので、あっという間に到着しましたぁ。
で、今日は期間限定のマンゴーです！

いつ食べてもうまいですなぁ。
このためだけに走ってきた訳ですから、うまくないと困るんですがね。

帰りは、まぁ、いつものようにモチベーションだだ下がりで帰りました(^^;)

今日の走行距離

65.5Kmでした。
なんにも寄り道しないで行って帰ってくるだけだったらこんなもんなんですね。
途中、アップダウンがいっぱいあるので実際の距離より長く感じますが。

そうそう、上りを軽いギアでダラダラと登っていたら、クロモリに乗ってハイカラなジャージを着たおじいちゃんにぶち抜かれました(^^;)
おじいちゃん、すげぇふくらはぎで、マジ、かっけぇんすけど。
坂でちぎられ平坦で追いつくを繰り返し、結構長い間一緒に走ってました。

なんかこのベテランから盗めるものはないかと、観察してみたんですが、自分ごときでは分からんかったです。
坂でのダンシングがリズミカルで動作が小さい印象なんですが、自分でやろうとするとできません(^^;)

あとは、あれすかね、おじいちゃんの着てたpandaniのジャージがかっこよかったくらいすかね。
ちなみにレーパンはrericでした。
なんかちょーセンスいいし、坂早いし、あんな老人になりたいもんです。

今日は飯田牧場に行ってきました。
零さんと今年最後のポタです。

カメラガコワケテモウタ

で、トップの飯田牧場の写真を見ておわかりのとおり、カメラが壊れました(^^;)
マクロモードを解除しようが何しようが、ピントが手前にしか合わないっぽい。
マジかよ。このカメラ、壊れるの２回目なんですけど。

機種は「RICOH GR DIGITAL Ⅳ」です。
APS-Cになる前のモデルですね。
インターバル合成できるやつ。

自分、一応、カメラも趣味なんですが、コンパクトデジタルカメラ、これしか持ってないんですよねぇ〜
なので、これ壊れたら困る。
まぁ、しゃーないので修理に出しますか。

つーことで、今日はお見苦しい画像と共にドウゾ。

飯田牧場

今回は零さんちスタートだったので、境川を通らないルートで行きました。
いつものコースより、こっちの方が楽やんけ。

今日はいちご味にしました。
ところで、この距離だとピントが合う…

いちご味、すげぇ、うまい！うまかったよぉ〜
でも体の芯から冷えました(^^;)

帰りは境川を通ったのですが、ジェラートで冷えた体に川沿いの風は、たまらなく寒かったです。

三ツ境でシューズカバーを買う & 昼飯

行きからそうだったのですが、足のサキッポ、ゴッサさぶい。さぶすぎて痛いし。
で、もう辛抱たまらんくなって、三ツ境のじてんこ屋でシューズカバーを買いました。

お店の中で一番安いやつ。
安くても防寒具としてはなかなか優秀。
少しはスースーするものの、サキッポ痛くなることはなかったです。

腹が減ったのでじてんこ屋と同じビルにあったお店で昼食。

ドライカレーオムライスを食べました、

適当に入ったお店だったのですが、すこぶるうまかったです。

国道駅

ちょこっと寄り道して帰りました。
鶴見線の国道駅です。
映画とかドラマのロケなんかに使われてるらしく、結構有名な駅です。

レトロ感がすごく良い感じのスポットなんですが…この写真じゃ分からんですね…

写真ブログの方でも撮ったことあるので、興味のある方はこちらで。

この後はダラダラとお家まで帰りました。

今日の走行距離

81.1Kmでした。

零さん、今年もいろいろとありがとうございました！
来年もたくさん遊んでください！