土曜日、家族で買い物に行ってたんですが、行った先にスポーツ自転車屋があったのでちょっと覗いてみたら、前々から気になってたバーテープがあったので買っときました。
Geometric Graphic BARTAPE。
なんか今付けてるスパカズのと似てますが(^^;)
ALLEZのバーテープ、巻き方が悪かったのか、ちょっと緩くなってるところがあったので。
まぁ、今すぐ変える必要はないのでストックしときます。
Geometric Graphic BARTAPE
年: 2018年
減量中につきパワー不足
今日は天気も良かったので、朝から少し多摩川CRを走ってきました。
久々のALLEZです。
いや、やっぱコスカボかっこいいなぁ〜(^^)
で、せっかくのディープリムなんで、それなりのペースで走りたい訳ですが、明らかにパワー不足で踏めません…
いや、元々パワーがある方ではないですが、それにしても踏めません。
理由は分かってるんですよ。
10月から減量してるから(^^;)
元々65Kgだった体重が、現在61Kg。
脂肪も落ちた代わりに筋肉も減ってます。
もちろんなるべく筋肉が落ちないよう筋トレなんかもやるのですが、やっぱり落ちます。
まぁ、それは致し方ない…
とりあえず体脂肪率が11〜12%くらいになったら今度は筋肉付けつつ体重増やそうかなぁと。
現在13%代なんで、後もう少し。
筋肉増やす時はうまいことやらないとせっかく減らした体脂肪がまた急激に付きそう。
気をつけよう。
LEZYNE SUPER GPS 日本語化されてた
自分は海外通販のWiggleで「LEZYNE SUPER GPS」を購入したので、日本語が表示されないバージョン（海外版）だったのですが、この前のファームのアップデートで日本語も使えるようになりました。
設定はスマホアプリからできました。
設定 → GPS設定 → 一般設定 → 個人設定 の言語を日本にするだけ。
一応、日本語表示にしましたが、英語のメニューにももう慣れたので、正直どっちでもいいです(^^;)