今日は零さんの仕事が休みだったら江ノ島にいきましょうという事になってたんですが、残念ながら仕事だったのでぼっちで走ってきました。
で、特にぼっちで行きたいところもなかったので、飯田牧場にアイス食べに行くことにしました。
そこまで行くなら江ノ島まで行ってこいって話もあるんでしょうが(^^;)

今日はこまめにかけ水

昨年の夏、暑さ対策で一番効果があったのが、かけ水。
なのでボトルを2本持っていって、一方をスポーツドリンク、もう一方を水にしておき、20Kmに1回は頭から水を掛けました。
かなり楽になります。

で、こういう日陰になっていて風の通るところで頭から水をかぶると、すごい涼しい。

境川の休憩所でボトル補給

おなじみの境川の休憩所。

ここで水もスポドリも補給。

今日は暑かったので、いつもよりたくさん飲みました。

飯田牧場到着

境川CRに入ってしまえば飯田牧場まではすぐなので、あっという間に到着しましたぁ。
で、今日は期間限定のマンゴーです！

いつ食べてもうまいですなぁ。
このためだけに走ってきた訳ですから、うまくないと困るんですがね。

帰りは、まぁ、いつものようにモチベーションだだ下がりで帰りました(^^;)

今日の走行距離

65.5Kmでした。
なんにも寄り道しないで行って帰ってくるだけだったらこんなもんなんですね。
途中、アップダウンがいっぱいあるので実際の距離より長く感じますが。

そうそう、上りを軽いギアでダラダラと登っていたら、クロモリに乗ってハイカラなジャージを着たおじいちゃんにぶち抜かれました(^^;)
おじいちゃん、すげぇふくらはぎで、マジ、かっけぇんすけど。
坂でちぎられ平坦で追いつくを繰り返し、結構長い間一緒に走ってました。

なんかこのベテランから盗めるものはないかと、観察してみたんですが、自分ごときでは分からんかったです。
坂でのダンシングがリズミカルで動作が小さい印象なんですが、自分でやろうとするとできません(^^;)

あとは、あれすかね、おじいちゃんの着てたpandaniのジャージがかっこよかったくらいすかね。
ちなみにレーパンはrericでした。
なんかちょーセンスいいし、坂早いし、あんな老人になりたいもんです。

今日は最近ご無沙汰だった後輩Aくん、そしていつもおなじみの零さんとパレスサイクリングに行きました。
本当は荒川でも走りましょうという話になってたんですが、零さんが夕方からお客さんとの用事、後輩Aくんもなんやら夕方から用事ということで、軽くパレスってから飯食って解散の流れとなりました。
仕事に生きる零さん、後輩Aくんは何の用事か知らないですが、きっと女子ときゃっはうふふですよ、このリア充め！
わし？ １日暇ですけど何か？
まぁ、だいたい暇なんですよ、休みの日は。
友達、あんましいないから(ToT)

まずは五反田まで

まずは零さんとの待ち合わせ場所である五反田まで一人でコギコギ。
ミニベロのおじいちゃんの後にひっついて走りました。
なんか一生懸命走ってたので、抜くのも気が引けて、結構長い間、一緒に走ってました。

待ち合わせ場所のコンビニに着いたので朝ごパンを。
無事、合流できたので、次は後輩Aくんとの待ち合わせ場所の祝田橋へ。

東京タワーで記念撮影

途中、東京タワーが見えたので記念撮影。

で、零さんに「東京タワーとじてんことおっさん」を撮ってもらいました。
よく他の人のブログでこんな写真みるんですよ。山の頂上とかでロード持ち上げてるやつ。
自分もやってみたんですが、なんか違う…
自転車が供物に見えてくる(^^;)

後輩Aくん、ハンドルを下げる

途中、寄り道をしながらも祝田橋到着。
後輩Aくんとも合流できました。
で、ここで、後輩Aくんがハンドルを下げました。
後輩Aくんはタッパがあるので、ハンドルを一番下まで下げると落差がすげぇ。
メーカーのHPに載ってる商品写真みたい。
かっこいい。

ハンドルも下げ終えたところで、自転車天国を２周ほど走る。
零さんは昨日ブルホーン化したハンドルの効果を確認、後輩Aくんはハンドルの高さを確認。
自分はテキトーに走ってただけです。
途中、早そうな人についていってみたりしつつ。

日比谷公園

その後、日比谷公園へ。
少し３人でダベってからごはん屋さんを探す。

トゥクトゥクの置いてる日比谷サローは本日貸し切りのためダメでした。

前回行った相棒でおなじみの松本楼は混んでて入る気になれず。
途中、またもや相棒のロケ地でよく使われるというペリカンの置物があるちっこい池で記念撮影。
まぁ、前回も言ったかもしれませんが、自分、相棒になんの興味もないので、あんまり感動しなかったんですが(^^;)
でも、一応、撮影はしとく！

飯田橋

結局、日比谷公園では飯が食えんということで、飯田橋にあるアパ不倫カレーを食べに行くことに。
が、しかーし、ゲス不倫カレーもダメでした。本日定休日ですって。
仕方ないので近くにあったナンカレー屋で昼食をとりました。

適当に入った店だったけど、おいしかったです。

この後は祝田橋まで戻り、後輩Aくんと別れました。
早い時間に解散したので、零さんも用事に間に合いそうで良かったです。

今日の走行距離

58.7Kmでした。

零さん、Aくん、今日もありがとうございました。
楽しかったです。
また、この寂しいおっさんと遊んでください。

今度、自転車旅行に行きましょう！