1週間ぶりに走る

先週の連休は零さんと走った後、風邪でずっと寝込んでました(^^;)
こんなひどい風邪、ほとんどひかないんですけどね。
今回はひどかったです。
結局、平日も風邪を治すべく、自転車には乗りませんでした。

で、今日、風邪も大分と良くなってきたので少し多摩川CRを走りました。
24Kmくらいしか走ってないのにえらく疲れました(^^;)
病み上がりだからなのか、1週間乗ってなくて退化したのか、軽くふくらはぎまでツる始末…

体調整えてちょっとずつでも慣らしていかないとなぁ。
元々、大して走れないのに、これ以上走れなくなったら悲し過ぎる(^^;)

零さんと羽田空港までダラダラ走る

木曜日から風邪をひいております。
で、昨日、病院に行ったんですが、年配のお医者様が、
「ウィルス性の風邪ですね。今、流行ってます。ワクチンなどはないので、たくさん寝て体力回復して、ウィルスを体の外にだしてください。8時間以上寝ることをオススメします。何か質問は?」と言われました。
そう言われると、まぁ、特に質問もないんですが…
早い話、寝たらなおるんでしょ(^^;)

で、まだ、喉は痛いんですが、前々から約束していた零さんの走ってみたいコースを走ってきました。

多摩川CRを走る

朝の8:30に多摩川集合です。

零さんも風邪をひいてるらしく、2人してダラダラと多摩川CRを走ります。
距離が短いのでダラダラ走ってても、あっという間に零さんが行ってみたかったという羽田空港付近の鳥居に到着。

ここで自転車乗りの皆様はちょいちょい休憩をとるらしく、何人かやってきました。
そのうちの一人の方が、自分の持ってたポータブルスタンドに興味を示し、話しかけてきました。
で、ポータブルスタンドの写真を撮って颯爽と去っていきました。
こういう、人とのふれあいも良いもんですねぇ〜

結構、長い間、零さんとダベってから、どうせなら空港の方に行ってみようということになり、再び走り出しました。

羽田空港

長いトンネルを潜って羽田空港へ。
でもね、行ったはいいけど通り抜けできないみたい。

で、仕方なくもと来た道を引き返したのですが、ここで雨が…
近くに国際線のバスターミナルがあったので、そこで雨宿りしました。

雨が小ぶりになってきたので、多摩川CRまでもどり、もと来た道で帰ります。
途中、コンビニでおにぎりを食べて、Y’sロードでアイテムやパーツを物欲しそうに見てから帰りました(^^;)

今日の走行距離

走行距離は40.2Kmでした。
やっぱり人と走るのは楽しいですね!
零さん、また、どっか行きましょう!
お疲れ様でしたぁ〜

後輩で先輩のAくんと走る

今日はなんと!
ロードバイク仲間と一緒に走ってきました!

前に一緒の職場で仕事をしていた後輩Aくん。
自転車は僕よりかなり先輩です(^^;)

これで自転車仲間2人です!

ぼっちで貧乏なおっさんがロードバイクを手に入れて、いろんな困難を克服し、仲間がどんどん増えてくるロードバイク漫画書こうかな。
「おっさんペダル」みたいなタイトルで。
絶対、売れへんやろ…

そんなことはさておき、集合場所は彼の家と自分の家のだいたい中間にあたる渋谷。
8時に集合しました。

今日のコースは、渋谷 → 若洲海浜公園 → 荒川CR → キッチンとれたて

若洲海浜公園へ

後輩Aくんに前を走ってもらい若洲海浜公園へ向かいます。
人の後ろ、めっちゃ楽ですねぇ〜ちょっと感動♪
しかもハンドサイン出してくれるんで、自分はかなり快適に走れました(^^;)

途中、後輩Aくんが朝飯食ってないということでコンビニで補給。

これがAくんの愛車。
Cannondaleのカーボンのやつ。
コンポはULTEGRAでした。
かっこえぇ〜

で、ちょこっと休憩してから出発。

その後、また公園で休憩。

折角なんで2ショット写真を。
やっぱり一人で走るより楽しいですね。
公園のベンチに座って、今度、どこ行こうとか話したりして。
まぁ、ヤロー2人だがな!
「おっさんペダル」的にはここでヒロインがほしいところ。
やっぱりヒロインも主人公の年齢に合わせてババアなんだろうか。
いやいや、もっと夢を見させてくれ。

あっ、また脱線してもた…
話を元にもどします。

楽しく会話した後は、また走り出す。
で、ついに若洲海浜公園に到着したのですが、なんかイベントやってて入れんし(ToT)
仕方ないので近くのコンビニで休憩してから荒川CRに向かいました。

荒川CR → キッチンとれたて

荒川CR、良いですね!道広いし!
なんか途中、砂がまかれてる?ところがあって、そこはパンク恐怖症の自分にとっては辛かったです(^^;)
でも、基本は走りやすい!

ものごっつい速度で走ってる人がいっぱいいました。
でも、自分には無理です。
「おっさんペダル」はポタリングの話なんで(^^;)

荒川CR入って20Kmほど走ったところにありましたよ。キッチンとれたて。

めっちゃ、昭和感満載やなぁ。
でも、バイクラックがあるのはGoodです。

もう腹減りまくってたので、まずは飯!
なんか数量限定の定食にしてみました。

たしかに美味かったんですが、量がまったく足りません(^^;)
カレーとかにすりゃ良かったかなぁと後悔。

で、腹を満たそうと、アイスクリームも食べました。

普通に美味かったです。

一応、今日はここがゴールということで解散。
いやぁ〜楽しかったです!本当に!

後輩Aくん、今日はありがとうございました!
また、どっか行きましょう!
こんなおっさんですが遊んでくださいm(_ _)m

今日のルート & 走行距離

ちょっと分かりにくいですが、こんな感じです。
70Km地点からびょ〜んって黄色い線がまっすぐ伸びてるところは、アプリを再開するの忘れててログがとれてない箇所です(^^;)

アプリ上の距離が91.4Kmで、ログがとれてなかったところをGoogleMapで計測したら12Km〜15Kmくらい(ちょっと細かい道覚えてないです…)だったので、とりあえず100Kmは走れたかなと。

あくまで自分的にですが、100Km走ってみて(ほとんど平坦だがな!)、はじめてロードバイク初心者のスタート地点に立てた気がします(^^;)

今日の反省

「おっさんペダル」ひっぱりすぎた。