先週の水曜日に走った後、３日くらい筋肉痛でした(^^;)
まぁ、３年も走ってなかったらそうなりますよね…
で、今週に入ってからもちょいちょい走ってます。
流石に１回筋肉痛になったら、もうならないです(^^)
がんばり過ぎないように続けまーす。
ちょいちょい走ってます
GATE R
Running & Trekking
先週の水曜日に走った後、３日くらい筋肉痛でした(^^;)
まぁ、３年も走ってなかったらそうなりますよね…
で、今週に入ってからもちょいちょい走ってます。
流石に１回筋肉痛になったら、もうならないです(^^)
がんばり過ぎないように続けまーす。