11月1日〜30日までウォーキングイベントです。
転職したので健康保険組合は変わったんですが、やっぱりウォーキングイベントはあるのです(^^;)
で、やっぱり前回同様チーム戦もあるので、みんなの足をひっぱらないように、ある程度、歩数は稼いどきたい！
という訳で、11月は自転車のローラー台はやめて、ランニングをメインに有酸素運動しようと思います。
毎日出社＆ランニングで、結構歩数稼げる(^^)
秋のウォーキングイベント！
GATE R
Running & Trekking