ここ最近、寒くて外を走る気になれず、金曜日は固定ローラー回してました(^^;)

で、今日は寒くなかったので久々にランニング。
7.7キロ走りました。

もう3月!春です!
ランニングにもロードバイクにも盆栽にも良い季節です(^o^)/

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